Онлайн-путешествие длиной в 2,5 месяца приглашает вас выйти из пустоты, обрести новые смыслы и начать жить свою жизнь с ясностью и внутренней опорой.
Диалог со страхом + шкала рисков + юнгианская работа с символами страха.
«Я могу идти, даже если страшно»
Вы понимаете, что страх — не враг, а компас, и начинаете двигаться, несмотря на него.
Страх: Почему вы стоите на месте
Письмо внутреннему наставнику + работа с архетипом Мудреца.
«Мне можно не тащить всё одной»
Вы находите опору — внутри себя и в других. Начинаете доверять процессу.
Наставник: Не обязательно всё решать в одиночку
План стабилизации + поддерживающий ритуал + интеграция изменений
«Теперь это моя новая точка опоры»
Вы перестаёте бояться, что «всё вернётся назад» — потому что знаете, как сохранить новое
Возвращение: Новая я — в старом мире
Визуализация новой главы + личный кодекс + работа с архетипом Героя.
«Я знаю, как двигаться дальше»
Вы видите новое направление. Не в теории — в действии. И готовы к нему.
Карта первых шагов + ежедневник движения + визуализация пути
«Я начала. Пусть не идеально — но начала»
Вы перестаёте ждать идеального момента и начинаете действовать — спокойно и по шагам
В точку входа в трансформацию и решение могут лежать в разных областях. Практическое упражнение — рисование карты, чтобы понять, какие могут быть первые шаги.
Первый шаг: Как не застрять в анализе
Трекинг эмоциональных провалов + чек-лист поддержки + трансформация через архетипы
«Я знаю, как не свернуть, когда становится тяжело»
Вы распознаёте свои внутренние и внешние ловушки — и учитесь проходить их без откатов
Добавление ловушек мышления и их перепрошивка
Испытания: Что мешает идти дальше
Разговор с Тенью + архетипическая медитация + работа с символами
Вы перестаёте воевать с собой и начинаете видеть свою ценность — даже в самых тёмных частях себя
Тени всех архетипов и тест для определения, в какой тени вы застряли
Тень: Как вернуть себе голос и силу
План стабилизации + поддерживающий ритуал + интеграция изменений
«Теперь это моя новая точка опоры»
Вы перестаёте бояться, что «всё вернётся назад» — потому что знаете, как сохранить новое
Возвращение: Новая я — в старом мире
Визуализация новой главы + личный кодекс + работа с архетипом Героя.
«Я знаю, как двигаться дальше»
Вы видите новое направление. Не в теории — в действии. И готовы к нему.
Разговор с Тенью + архетипическая медитация + работа с символами
Вы перестаёте воевать с собой и начинаете видеть свою ценность — даже в самых тёмных частях себя
Тени всех архетипов и тест для определения, в какой тени вы застряли
Тень: Как вернуть себе голос и силу
Зов: Когда старое больше не работает
Вы перестаёте держаться за прошлое и начинаете слышать внутренний зов к переменам
«Я готова признать: мне нужно новое»
Дневник «что я больше не могу» + медитация на внутренний голос.